Exercices pour le mal de dos - Elbeuf
Le mal du siècle
Plus de 80 % de la population souffrent, au moins une fois dans sa vie, du mal de dos comme la lombalgie, par exemple. Plusieurs causes peuvent entraîner ces douleurs: les causes pathologiques et fonctionnelles, ainsi que les causes liées au surpoids ou à la grossesse. Les assouplissements, les étirements, le renforcement musculaire sont indispensables pour lutter contre le mal de dos. Nous proposons des exercices spécifiques pour parvenir à réduire la douleur et retrouver une bonne posture. Les méthodes utilisées visent à vous faire gagner en souplesse et en mobilité.
Des exercices spécifiques et adaptés à votre cas pour réduire votre mal de dos
Un espace équipé
Notre école de dos a été créée dans le but de vous proposer des programmes d’exercices visant à réduire vos souffrances.
Notre kinésithérapeute assure le suivi et la supervision des exercices. Parce que chaque individu est unique, nous vous garantissons un programme personnalisé, adapté à votre situation et à vos attentes.
Nous disposons des équipements complets pour vous permettre de réaliser vos exercices dans les meilleures conditions et d’aboutir à un bon résultat.
Des professionnels qualifiés vous accompagnent
