Douleur mal de dos – Elbeuf
Réduisez votre mal de dos
Selon une étude de l’OMS, huit français sur dix souffrent ou auraient souffert des problèmes de dos. Le mal de dos, considéré comme le mal du siècle, peut être soulagé avec des exercices réguliers. Il est constaté que le lombalgique chronique ou le futur candidat à la lombalgie chronique est souvent peu sportif ou un ancien sportif, en surpoids, peu souple et voire très raide.
Nous vous proposons des programmes d’exercices visant à gagner en souplesse, en mobilité tout en améliorant votre posture.
Des exercices pour avoir une bonne posture et une bonne souplesse
Des espaces de travail conviviaux
Nous vous accueillons dans un cadre spacieux et chaleureux pour vous aider à soulager votre mal de dos : lombalgies épisodiques, chroniques ou sub-aiguës, sciatiques en rémission, arthrose, ostéoporose, fibromyalgies, etc.
Nous disposons de 5 espaces de travail : espace cardio, Pilates, tapis avec swiss balls, renforcement musculaire.
Notre kinésithérapeute supervise les séances d’exercices
